行为健康

2024-01-18

    行为健康 :

从个体发展而言,行为健康与身体健康、心理健康同等重要。躯体健康的人,行为反应灵敏,活动精力充沛;心理健康的人情绪活动有较强的自我控制力,思维言语符合理性,精神面貌正常;社会健康的人其行为符合社会规范。

对行为健康的研究是从社会、行为与健康的关系入手,探索促进人类健康的现代医学新模式。20世纪80年代起,欧美国家广泛开展了行为与健康的研究,在行为健康理论、方法及干预手段等方面取得了诸多成果,为该研究的发展奠定了基础。

行为的建立和消除是一件复杂的系统工程,受到自然环境、社会环境、认知环境及个体性格、习惯等综合因素影响。基于行为健康理论,西方心理学界采用行为健康结果管理的方法作为心理治疗的一种手段。该方法用血压、胆固醇等便于观察或测量的医学指标作为行为健康的表征,以记录和引导治疗,也为治疗师开展更有针对性的治疗提供宝贵的数据支持。