克拉克现象

2024-01-13

    克拉克现象 :

澳大利亚长跑运动员R.克拉克(Ronald Clark)在1963~1968年多次打破长跑运动项目(5000米和10 000米)世界纪录,但他在此期间的两届奥运会(1964、1968)上均未能取得冠军,而他的最好成绩远远好于这两届奥运会的金牌获得者。后来,人们将实力很强并有望夺冠的优秀运动员,在正式比赛中由于心理因素影响,未能发挥出正常水平的现象称为克拉克现象。

克拉克现象的形成,主要与运动员在赛场上的动机水平、情绪障碍、完美主义等因素有关。克服克拉克现象的主要途径:①建立运动员心理档案,实施精准的心理干预。②做好赛前计划,进行必要的心理准备。③根据运动项目特殊性合理选材,从根本上减少克拉克现象的发生。