非快速眼动睡眠

    非快速眼动睡眠 :

这一阶段的特点为：全身代谢减慢，与入睡前安静状态相比，睡眠期总体代谢率可降低10％～25％。脑血流量减少、大部分脑区域神经元活动减少。循环、呼吸和交感神经系统的活动水平都有一定程度的降低。表现为呼吸平稳、心率减慢、血压降低、体温降低、全身感觉功能减退、肌肉张力下降（但仍能保持一定姿势）、无明显的眼球运动，消化道分泌减少，口腔、鼻腔、眼睛分泌物明显减少，尿量减少，肾上腺素降低，生长激素增加，神经细胞的蛋白质合成显著增加，基础代谢率下降。