当前定向

2023-12-22

    当前定向 :

是比赛心理定向的原则之一。运动员的参赛过程往往是一个分阶段且持续时间较长的过程,前一轮比赛的结果常会对运动员后面的表现产生影响。因此,如何在比赛过程中不断进行心理调节,将注意力放在当前,树立正确的心理定向,成为运动员保持优势或反败为胜的重要保证。

当前定向的原则要求运动员在比赛中,确立和保持从零开始的心理定向,将注意力集中在立刻需要加以完成的具体任务上,既不过多纠缠在已经发生的事件上,也不过多纠缠在将要取得的成绩上。