破解当代大学生网络心理问题的多维路径

破解当代大学生网络心理问题的多维路径：当代大学生网络心理问题应该成为高校心理健康教育和思想政治教育的重要内容和课题。引发当代大学生网络心理问题的因素是多方面的，牵涉的层面也很多，因此，解决当代大学生网络心理问题需要学校、教师、家庭和学生本人共同努力。具体说来，学校层面、教师层面、家庭层面和学生层面应该积极采取以下针对性对策，努力构建起当代大学生网络心理问题解决的长效机制，推动当代大学生网络心理健康成长。

　　（一）学校层面和教师层面应该采取的措施

　　一是加强网络社区的管理，净化网络环境。这就要求各大高校从技术到法治上，推动学校网络和其他网络的净化、美化和绿化建设，确保网络信息健康有益；同时，积极建设各种先进文化和先进思想的网站，用社会主义精神文明占领网络阵地，用社会主义核心价值观主导网络世界。

　　二是加强网络教育，将之纳入心理健康教育和思想政治教育体系，大力开展网络化教育模式。这就要求高校将大学生网络心理问题纳入大学生心理健康教育和思想政治教育中，通过网络平台和课堂平台等，加强大学生心理健康教育，让大学生正确认识和利用网络。

　　三是加强及时有效的心理辅导，科学干预大学生的网络心理问题。这就要求高校要充分调动广大教师，将大学生中已经发生和可能发生的网络心理问题及时纳入心理辅导的视域，开展有前瞻性和先导性的网络心理辅导工作。

　　四是加强校园文化建设，增强高校大学生课外文化生活的吸引力。这就要求高校充分利用学校资源，设计和开展丰富多彩的校园文化活动，鼓励广大学生积极参与校园活动，让他们在活动中找到自己的价值所在。

　　（二）家庭层面应该采取的措施

　　家长应该积极营造良好的家庭环境，为大学生心理健康成长提供良好的氛围。家长应从自身言行的规范、家庭和谐环境的营造、家庭聚会活动的开展等方面建设家庭，让大学生尽量远离网络，多与家人相聚相处，以培养他们健康的心态。

　　（三）学生层面应该采取的措施

　　学生应该采取自我调适的措施，不断调适自己的心理状态适应网络环境。这就要求高校大学生注重自己的网络行为与网络语言，提高上网的自控能力；积极建立和谐的人际关系，积极参与活动，培养自己健康的兴趣和爱好，避免沉迷网络；科学规划好自己的人生目标和价值走向，力求在现实生活中发展自己的优点和特长。