对应激因素的认知

对应激因素的认知：个体的认知因素影响情绪的变化，也影响应激状态的后果。人们对事物的看法不同，事物对人的作用也就不同。个体对应激情境中所发生的事件的理解是一个关键的影响因素。例如，对待升学考试，如果个体把它看得过分严重，那么考试的失败可能引起强烈的应激反应，而如果对考试的成功与否不予重视，那么，即使是严重的失败，也不会造成应激状态。
 
还有前面曾讨论过的个体的自知力问题，也是影响个体认知状况的重要因素。