382.为什么说吸烟等于慢性自杀?

    382.为什么说吸烟等于慢性自杀? : 说吸烟等于慢性自杀,是因为人们正是在这种一支接一支、一日复一日、一年又一年的吸烟行为中,残害了自己的身心健康。据研究表明,烟草中有毒物质达20余种,一支香烟可产生烟雾500毫升,烟雾中有害化合物多达300种以上,其中致癌物质有十余种,吸烟造成的后果是:
(1) 吸烟与死亡率。世界卫生组织第四次国际会议宣布,吸烟所造成的死亡率已远远超过酗酒和车祸造成的死亡率,有大约1/4癌症是由于吸烟造成。在65岁以下死亡的人中,死于肺癌者,吸烟的多达90%; 死于支气管炎者,吸烟的占75%; 死于心肌梗塞者,吸烟的占25%。国外学者指出,每天吸烟10支以下者肺癌死亡率为不吸烟的4.4—5.8倍,每天吸10—20支者为不吸烟的7.3—10.8倍,每天吸21—39支者为不吸烟的15.9—43.7倍。
(2) 吸烟与冠心病。国外已将吸烟、高血压、高血脂症列为引起冠心病的三大危险因素,美国每年约120万人患冠心病,除了饮食因素外,与吸烟有很大关系。有人报告说,每天吸烟20支以上者发生冠心病的机会是不吸烟的3.5倍,死亡率则为不吸烟的6倍。
(3) 吸烟与睡眠。美国某研究中心对烟草中尼古丁对人睡眠的影响进行了实验研究,吸烟者入睡时间明显后于不吸烟者,从而说明吸烟妨碍睡眠。
(4)吸烟与性功能。吸烟对脊髓神经中枢发生抑制作用,男子吸烟可使性欲变弱,易患阳萎;女子吸烟,易使经期紊乱和绝经提早。
(5) 吸烟与儿童健康。日本学者的研究发现,父亲的吸烟是与先天畸型儿的出生率成正比例关系。还有人通过检验发现,吸烟时间在一年以上的男子精液中畸型精子的比例与每天吸烟量亦有正比例关系,每天吸30支烟者,畸型精子比例高达20%;妇女在怀孕时抽烟,易发生早产和流产,不仅可降低胎儿出生的体重,而且增加胎儿出生前后的死亡率。此外,吸烟妇女生的婴儿先天性心脏病的发病率为不吸烟者的两倍。美国华盛顿肺协会主席漠泽最近指出,父母亲吸烟对孩子的影响几乎与孩子一天吸3—5支烟的作用相同。埃及学者的研究指出,父母亲的吸烟习惯与小儿肺炎、支气管炎的发病率也有一定的关系。
(6) 吸烟与心理。长期以来,不少吸烟者认为,吸烟能提神,从而有助于提高学习和工作效率。然而,最近的心理学家研究否认了这种没有科学根据的说法。有的心理学家对青年学生进行实验,发现吸烟者的智力效能(包括联想、记忆、想象、计算、辩认力等八项)较不吸烟者下降10.6%,还有的心理学家以200个大学生的学习成绩为指标,结果发现,吸烟学生的成绩比不吸烟学生的成绩差些,不及格的学生中,吸烟者的比例更大。有人对吸烟与学习效率的关系进行了专门研究,结果发现,吸烟者的学习效率低于不吸烟者,而且吸烟支数越多,学习效率降低越明显。总之,上述种种实验研究结果表明了“长期吸烟的人在一定程度上影响注意力的稳定,会降低人的智力水平、学习效率和工作效率,特别是对青少年的危害更大。”
从以上关于吸烟危害的材料介绍中,我们可以看出,吸烟确实是“二十世纪的鼠疫”,吸烟者确实是在腾云驾雾中慢性自杀!