成功心理小结

2023-08-02
成功心理小结:在上一节里我们重点探讨了一些影响我们成才的因素。而在这一节里,我们将对其他一些因素进行简单论述从而扫除通往成才之路的所有障碍。

内疚就是其中的一种。很不幸,当我们每逢失败或感到挫折时,我们想到的往往不是我们对自己的不相信与不负责任,而是对父母、老师甚至朋友的愧疚之情。我们常常感到自己对不起别人。然而,你应当记住,无论你对自己过去的一些事感到如何惭愧,内疚本身将不会改变任何事情。不用说,你应当吸取过去的经验教训,修正自己的行为方式。

恐惧是情感上的瘫痪症,因而也是最大的自我失败。因为成功就其本质来说,意味着行动。然而不管怎样,恐惧和焦虑是我们生活的一部分,我们必须承认这一点。但这两种情绪从根本上说来,都是基于对未知事情的担心。我们都急于想知道未来将可能发生些什么,我们都对自己不熟悉的领域有些担忧。一般说来,存在一定的恐惧和焦虑是正常的,随着你在成才之路上的步步前进,你必然面对一些未知领域。正如你必须带着一些未知的因素一样,你也将不得不面临恐惧与焦虑。

但我们应学会在生活中应付恐惧。不要让恐惧和焦虑使你烦闷,浪费你的时间,并忧心忡忡地设计未知的前途。不要让恐惧和焦虑集合成一股巨大的压力,而应把它们分解成小得足可应付的片段。你可以设想这些小片段的每一个最坏的结果是什么,这样就会发现恐惧和焦虑不像想象中的那样不可征服。但最关键的一点,就是不能让恐惧和焦虑捆住了你的手脚而不能做事,一旦你的行动既不受恐惧也不受焦虑的干扰,你就会在成才的道路上很好地前进。

下面,让我们总结一下只有成才者才具有的独特素质:

1.成才者是实干家,而不是空想家;

2.成才者懂得通过控制思想来控制感情,因而控制了一些未来的事件;

3.成才者不靠延迟的计划生活,而是生活在现实中;

4.成才者不受别人或自己的那种寻求赞同的习惯左右;

5.成才者承认无根据的内疚和愤怒是有损于成才的;

6.成才者承认恐惧和焦虑是生活的组成部分,并懂得如何恰当地处理它

们;

7.成才者不依赖别人,并拒绝对任何存在实行控制倾向的信号作出反

应。

那么,现在你终于开启通往成才的心灵之窗了。