心理挫折的表现方式

心理挫折的表现方式：心理挫折的表现方式

在日常生活中，中学生逐步学会用各种态度与方式对心理挫折做出反应。这些反应经过强化和重复，逐渐成为对待心理挫折的一定的习惯表现方式，至于用什么方式，会因人而异。一般表现为下面两种方式：

1.对待心理挫折的积极方式。这种方式是正视挫折，承认挫折，冷静分析产生挫折的主客观原因，总结经验教训，战胜挫折。它主要表现为以下几种：

（l）克服。通过不断的努力，克服形成挫折的原因，使需要获得满足；（2）表同作用。指学生为了迎合能满足自己某种需要的人们，就在思想、行为上模仿他们，或按照他们的希望去做，以减轻内心的痛苦；或者把别人

具备、自己不具备的品质强加在自己身上，以此求得内心的满足；（3）升华作用。在比较低的目标或需要受挫后，转移到较高境界的目标或需要上去；

（4）补偿作用。在某方面的需要或目标受到挫折后，便用可能成功的活动或其它高度发展的能力来弥补，充分表现自己的能力，以获得别人的承认，获得心理的寄托和成功的快慰。

2.对待心理挫折的消极方式。这种方式是指想摆脱引起心理挫折的情境，但问题并未解决，对心理挫折作无力的消极反应，2减轻受挫感以获得一时的心理宽慰。它主要表现为：

（l）孤立。从需要得不到满足的挫折情境中退却，尽量地避免同现实中的人们接触

（2）幻想。现实中不能满足自己的需要，便在幻想中去想入非非，以求得梦幻中的精神满足。青少年学生富于幻想，这种情况的发生，往往造成多梦、酗酒。算命、信仰宗教等；

（3）倒退。这种情况是指当有的学生受挫时，会表现出一种与自己的年龄、身份很不相称的幼稚行为；

（4）逃避现实。预感挫折将要发生，不敢面对它、克服它，而设法躲避；

（5）求得注意。一旦学生得不到老师的重视，便设法引起老师对自己的注意。一种极端的表现是，一些“差生”在学习上或集体生活中得不到表现的机会，便故意调皮寻事，显示自己，求得大家对他的注意。

（6）文饰作用。指无法实现目的而遭受挫折时，就找出各种理由为自己的失败加以解释和辩解，但用来原谅自己的理由常常不是真正的理由，往往是将挫折、过失的责任推诿给别人，以使自己心安理得；

（7）酸葡萄作用。指追求的目标得不到或受挫折后，在找出造成挫折的原因时，为冲淡自己的内心不安，就常常将对方贬值。这种心理同《伊索寓言》里的狐狸吃不到葡萄反说葡萄酸的情境相似；

（8）投射作用。即把能引起内心不安、自己不愿意承认的某些行为、欲望、态度等，排除于自身之外.推向别人或周围事物上去的心理现象；

（9）反向作用。指为防止把自己内心的感受、欲望表现出来，而采取一种相反的行动；

（10）攻击性行为。学生遭受挫折后，在情绪与行动上会产生一种对有


关人和事的抵触反应，想借助攻击外界的人和事，来消除来自挫折的紧张。它一般可分为两种。第