朝向预期目标的肢体运动。
一般被认为是一个消除误差的过程。人在手或脚向目标位置运动时，不断对它们运动的位置误差取样，并作出与误差成正比的矫正运动，直至达到目标。具有按指数形式接近目标和运动速度与瞬时误差成正比的特点。定位运动包括始动、运行、定位和终点操作。
始动是从刺激出现到作出运动前，所需时间称反应时间；运行是从开始运动到达终点目标的肢体位移运动过程，所需时间称运行时间；在运行中与目标的瞬间接触，称为定位，所需时间是定位时间；接触目标后，直到达到目标的操作活动称为终点操作。其影响因素：引起运动的刺激物的物理特性、运动的方向及距离、目标的特点以及个体的身心状态。
根据有无视觉控制和调节，划分为视觉定位运动和盲目定位运动。前者指借助视觉帮助而实现的定位运动；后者指不借助视觉帮助而只靠动觉和身体平衡觉的反馈而实现的定位运动。