此时此地意识

完形疗法术语。

治疗者与来访者将治疗交谈定向于目前的实际行为与感受的意识状态。具体表现在治疗中，就是治疗者总是要求来访者把其注意力集中于自己的姿势、行为、举止、呼吸、声音及面部表情等现时的表现上。

如可以要求来访者去体验他的姿势，并让他用语言表达这种姿势存在的含义，使来访者的意识集中于自己目前的状态。

目的是让来访者通过重现现时经验，建立较大的自承能力，承担个人应承担的责任，重整分裂的人格。