结构化时间

2024-05-19
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交互作用分析治疗术语。

个体在与他人互动中习得的分配时间的方式。分六种:退缩、礼仪、消遣、活动、计略(游戏)、亲情。退缩指与他人生理或心理上的疏离,积极的退缩是有益的,是个体获得身心休息的方式,消极的退缩是个体用来强化早期不幸生活方式的手段;礼仪指程序化的交往形式,是一种浅层次的互动,一旦被用以作为保持心理距离的手段,就会成为强化不幸生活风格的工具;消遣是指人们之间进行简单的交谈和娱乐,也是浅层次的互动,会成为一种保守的消磨时间的方式,不利于提高个体内部的自主性;活动是一种应付外界事物的方式,人们总是选择那些能强化其生活手稿的活动形式;计略(游戏)是人们相互间进行的模糊的、心理与社会水平上的信息沟通方式,看起来很亲密,但参加者各有个人的动机和计划,包含着各种计谋和智斗,是不真诚的关系;亲情指两人间的亲密关系,其特点是开放、真诚与诚实,能够提供丰富而有益的识别和认可,不能获得亲情关系的人通常过着不快乐的生活。