活动疗法

心理治疗方法。

主要通过活动、身体语言或非言语交流的方式进行。在治疗过程中，有时也需要运用语言，但治疗效果主要是由非语言的部分产生的。其目的在于使患者在活动中自由表达内心的情绪，并逐步认识到自己的心理症结，产生领悟，从而努力去改进及提高人格的整合性。

此疗法还可丰富和充实病人的生活，激发其兴趣，改善其情绪，提高其自尊心和自信心，同时又给他们提供人际交往的机会，利于他们扩大社会交往，增强适应能力。

有许多种方法，如阅读疗法、写作疗法、绘画治疗、游戏疗法、心理戏剧、角色扮演、音乐疗法、舞蹈疗法等。治疗者可根据患者的兴趣爱好和不同的心理问题，选择适宜的治疗方法。