自我实现 :
美国心理学家C.R.罗杰斯认为最基础的人格过程是朝向人格成长的倾向，他将这种倾向称为自我实现。在美国心理学家A.H.马斯洛的需要层次理论中，自我实现是最高层次的需要，是实现生命价值的需要，其目的是扩展经验、充实生命，而不是补偿不足。马斯洛选择了心理健康的优秀人士概括了自我实现者的15个典型特征：对现实的有效知觉；悦纳自己、他人和周围世界；自发性，率真自然，不做作；以问题为中心，而不是以自我为中心的问题解决方式；喜欢独处，且不回避与人交往；独立于文化和环境，不随波逐流；奇特而经久不衰的欣赏力；频繁的高峰体验；怀有帮助人类的意愿；与志同道合的人建立持久而深入的人际关系；有民主价值观，尊重、宽容、公平待人处事；道德标准明确，分辨目的和手段的区别，不会为了得到目标而不择手段；有卓越的幽默感；富有创造力；具有批判精神。马斯洛认为自我实现者也并非绝对完美无缺的人，他们也会表现出一些人类共同的缺点，如粗心、顽固、傲慢等。
同时，马斯洛给希望自我实现的人提出了七条建议：①要坦诚，心胸开阔；②从积极乐观和长远的角度看问题；③生活的态度要多欣赏少抱怨，多实干少空谈；④确定积极可行的生活目标，并全力以赴实现它，但不期望未来一定有结果；⑤坚持真理，为正义而战；⑥身心放松，有助于潜能发挥；⑦为人坦诚，与人分享快乐与痛苦。