认识领悟疗法 :
20世纪70年代，中国心理治疗专家钟友彬根据心理动力学理论，结合中国的文化背景和多年临床实践提出认识领悟疗法。这一疗法是从心理分析和心理动力学疗法衍生的，保留了有关潜意识和防御机制的理论，强调以儿童式的逻辑思维和行为方式解决成年人的问题是引起患者症状的主要原因。治疗的原理是把无意识的心理活动变成有意识的，使患者真正认识到症状的意义，得到领悟后有助于症状消失。此疗法不把治疗重点放在回忆、挖掘幼年症结或初期焦虑的具体事件上，而是通过启发式的谈话，和患者一起讨论、分析成年患者的症状中显露出幼年的情绪和儿童行为模式的幼稚性。病根在幼年，当前要用成年人的眼光和态度重新审视和评价这些情感和行为，领悟到这些情绪和行为是一种儿童的心理和行为模式，从而放弃这些幼年模式，用成人的行为模式来代替，使心理成熟起来。此疗法采取直接会谈的方式，可以单独会谈，也可以有一个家庭成员参加。每次会谈1小时左右，会谈次数和间隔时间不固定。
此疗法主要适用于治疗强迫症、恐怖症和某些类型的性心理障碍。由于此疗法是通过患者对症状原因的领悟而奏效的，因此不适用于那些没有领悟能力和自知力的患者（如重症精神患者），也不能用于智能低下的患者。对于那些坚信病因不在自身内心冲突的患者，此疗法也很难奏效。
此疗法的独特之处是：①重视幼年生活经历，尤其是创伤性经验。②重点不是回忆和挖掘幼年症状或初期焦虑的具体事件，而是分析症状的幼稚性。③强调意识层面的领悟，不注重无意识内容的开掘。解释更加符合常识，入情入理。④S.弗洛伊德强调移情在心理分析治疗中是必不可少的的阶梯，但认识领悟疗法认为并非“绝对必要”。⑤重视自我教育、自我修通的作用。