课后延伸，渗透心理健康教育

课后延伸，渗透心理健康教育：利用体育课外活动，进行心理健康教育。学校的课外活动有着趣味性和实践性的特点，学生容易接受，愿意积极参与，同时它不受课堂教学时间、空间、形式的限制，更能发挥学生的主体作用。学生在活动中的体验和感受深刻，有助于培养良好的心理品质，使教学活动由课内向课外自然延伸，由硬性统一课业向自主选择课业转变。学生可以根据自己的兴趣爱好和实际能力，选择活动内容和形式，甚至在玩的过程中进行某种“练习”，使大量无效流逝的间隙时间变得充实有意义，使玩所涉及的人、物、事变成促进自我素质提高和能力发展的活教材。学生置身于社会大课堂中接受锤炼，使身心健康成长。比如：让个子较矮和体胖的学生或体育素质较差的学生先练习下节课所要上的内容，给他们提供练习的器械和场地，课上就让这些学生出来做示范。如在掷实心球教学中，让臂力强的大胖子示范，在技巧课练习中，让那些个子较小但技术动作掌握得好的学生做，从而激发学生的学习兴趣。

　　总之，心理健康是青少年走向现代化、走向世界、走向未来的重要条件。体育活动对于促进人的心理健康发展具有积极影响。在体育教学中应努力寻找教学契机，创造良好的教学环境，积极渗透心理健康教育，让学生学会学习、学会生活，成为具有良好的社会适应能力和健全发展的人。