三年级。其原因在于高年级相对于研一的同学来说,已经消除了研一时期常有的

2023-10-08
三年级。其原因在于高年级相对于研一的同学来说,已经消除了研一时期常有的:(二)乐观和主观幸福感及心理压力的关系

  本研究通过Pearson相关分析和回归分析得知:气质性乐观与心理压力、主观幸福感呈极显着的相关性。乐观与心理压力具有显着的负相关,表明乐观得分较高的人感受到的心理压力较小,这与我们的生活体验一致。乐观的人对发生的应激、压力源往往采用更加积极的应对方式,越是采用积极的应对方式,心理压力的程度就越低。乐观对心理压力具有显着的预测作用,然而决定系数R2并不大。可能的原因是在乐观与心理压力的作用过程中存在其他的中介变量或调节变量,如个体内在的认知模式、其他一些积极人格特质(希望、聪慧、热情等),另外还有社会支持、校园环境等外界因素。与此同时,压力的产生本身也是相当复杂的,其决定要素比较多。

  乐观与主观幸福感呈现显着的正相关,并对主观幸福感也具有显着的预测作用,这与以往的研究结果相符。乐观者在生活中更多地采用积极的方式应对,更多地采用诸如宽恕、感恩、幽默等积极特质对所遇到的情境进行重新构建,并且也更积极地寻找来自各方面的社会支持,更多利用乐观的归因方式来减轻生活压力,体验更多幸福感。