大学生心理健康的现状和意义

大学生心理健康的现状和意义：伴随着社会发展、科技进步以及人类自身认识的深化，许多不良的心理因素和社会因素都会对人们的身心健康产生影响。对于在校大学生而言，经常会遇到种种适应不良和心理冲突，比如人际交往、学习障碍、情绪波动、恋爱迷茫等问题，虽然这些冲突是大学生发展过程中必然出现的现象，但若不能及时引导排解，则可能引发严重后果。根据大学生所处的年龄阶段，应具有独立生活与处理生活中面临的一般事务的能力，如果发现有学生不能打理自己的日常学习生活，生活能力低下，就需要对该生引起重视。大学生是社会宝贵的人才资源，大学生的心理健康对其自身的发展和社会的进步都具有重要意义。

　　（一）心理健康有利于大学生更好地适应大学生活

　　那些刚刚踏入校园的大学生，摆脱了父母的管教、远离了繁重的高考压力，来到一个崭新的环境，往往会遇到各种各样的矛盾和烦恼，比如角色的改变、学习适应问题、环境与生活变化问题、人际关系交往障碍等问题。大学生的身心发展还不够成熟，尚未具备完善的自我调节、自我控制能力，无法及时排除和缓解所产生的心理压力，时间久了，甚至会造成严重的心理障碍。因此大学生应当正视心理矛盾，面对现实，及时解决自身的心理问题，保持身心健康，更好的享受大学生活。

　　（二）心理健康有助于大学生正确面对自己，顺利走出校门

　　保持大学生的心理健康，使他们能够正确发现和挖掘自己的优势与潜力，客观的接纳自身的缺点和不足，明确自己的学习和生活目标，在生活的困难和社会的压力下正确的面对自己，勇敢的直视现实，找到确定的人生目标和发展方向。最终顺利的完成从学校生活到社会生活、从升学到毕业、就业的人生转变。

　　（三）大学生心理健康有利于社会的和谐和稳定

　　当今社会的进步，经济的发展，都取决于人才素质的提高与合格人才的培养，这其中大学生是一个相当大的群体。大学生群体拥有健康的心理，可以优化社会心理环境，这是社会主义精神文明建设的一种动力。大学生步入社会后，如果频频出现冲动、急躁、自卑、厌世等心理问题，不仅损害自我的身心健康，更会影响整个社会人群，引发从众心理，对社会造成极大的不稳定，进而影响整个社会的和谐发展。