自我意识正确

2023-06-17
  自我意识正确:自我意识正确提倡一种积极的自我观念,是对自我的正确认知。它包括了解自我与接纳自我。
 
(一)了解自我
 
了解自我就是有自知之明,对自己有客观的评价。心理健康的人了解自己的优点和缺点,了解自己的能力、性格、爱好和情绪的特点,并据此来安排自己的生活与工作,不自傲也不自卑。而且,由于了解自我,他所制定的生活目标、自我期待会切合实际,不会对自己提出过高的期望。相反,一个不了解自我的人,目标超越现实,对自己要求过高而又达不到,为此自卑、自责、自怨,因而易陷入心理危机;或者狂妄自大,诿过于人,用嘲笑讽刺,甚至攻击的手段,来消除受挫的紧张感。
 
(二)接纳自我
 
心理健康的人不仅了解自我而且还接纳自我,他总是努力发展自身的潜能,肯定自己。另一方面,对于自己无法弥补的缺陷,他能安然处之,特别是在不利的条件下,还能安慰自己。
 
一个人能了解自我、接纳自我,就能修正自我、完善自我。一个人没有自知力,其行为就会与社会发生偏差。