精神分析治疗的实施方法

精神分析治疗的实施方法：心理分析的治疗方法有：
 
□自由联想
 
这种治疗方法的具体做法是，让病人舒适放松地躺着或坐好，把自己想到的一切都讲出来，如童年的回忆、过去的经历、个人的创伤、使自己害怕的事。病人必须随时把浮现在脑海里的任何观念、想法全部说出来，无论与疾病是否有关，甚至一些似乎毫无意义、无聊的想法都应讲出来。医生不要轻易地打断。当病人所谈的内容不能流畅地叙述或避开所谈的问题而言其他时，往往便揭示出症结的关键之处，这也将成为医生进行心理分析的突破口。此时治疗者的任务就是要帮助病人克服这种意识的抗拒，用同情的语调引导病人将伴有严重焦虑和冲突的事情引入病人的意识中，将压抑的情感发泄出来。由于许多事情属于幼年时代的精神创伤，当时所产生的情感反应通常是比较幼稚的，现在当病人在意识中用成人的心理重新体验，就比较容易处理和克服掉，这叫做情感矫正，这样病人所呈现的症状也就自然消失了。自由联想贯穿于整个治疗过程。
 
□梦的分析
 
弗洛伊德在他的《梦的解析》中，认为“梦乃是做梦者潜意识冲突欲望的象征。做梦的人为了避免被他人察觉。所以用象征性的方式以避免焦虑的产生。”弗洛伊德在给病人进行治疗时，病人时常提他曾做过的梦，由梦的内容进行联想，可引用许多无意识的材料。弗洛伊德通过对梦的研究，发现梦是通向无意识的一条迂回道路。
 
在梦中所出现的几乎所有物体都具有象征性。梦的工作通过凝缩、置换、视像化和再修饰才把原本杂乱无章的东西加工整合为梦境，这就是梦者能回忆起来的显梦。显梦的背后是隐梦，隐梦的思想，梦者是不知道的，要经过心理分析家的分析和解释才能了解。对梦的解释和分析就是要把显梦的化装层导揭开，对求其隐义。以下仅举一例说明梦的分析过程：
 
“一女病人叙述他梦见一个陌生的蒙面男人闯入她二楼的卧室，偷走了放在抽屈中她所心爱的首饰匣，被她发觉大喊一声‘谁’，那蒙面人冲出阳台仓惶逃走，她追到阳台，往下一看，发现他已跌死在楼下，因而被吓醒。”治疗者通过病人多次自由联想，了解了她的家庭生活和与丈夫的关系后就清楚这一显梦的象征意义，原来她的丈夫对她不忠实，隐瞒了有外遇的事实（蒙面的陌生男人），欺骗了她的感情（偷走了首饰匣），她很气愤，诅咒他没有好下场（他跌死大楼下），但又不愿他真的离她而去所以又大喊一声（提醒他）。通过对隐梦的分析使病人清楚焦虑情感的根源，应该怎样正确处理与丈夫的关系。
 
释梦时，治疗者不要把自己的观点毫无掩饰地灌输给病人，而应该边分
 
析边启发，最终使病人得以领悟。同时还要注意：释梦和自由联想在治疗中
 
是同时进行的。
 
□阻抗分析
 
弗洛伊德在使用自由联想法不久，就发现病人在联想时并不自由。具体表现为：自由联想过程中，病人在谈到某些关键问题时，就表现为联想困难，会出现谈话中断、叙述缓慢，而且对梦的任何细节都回忆不起来。这就是治疗过程中的”阻抗现象”。后来，弗洛伊德意识到慢慢地发现这种抗拒有些  
是有意识的，而大部分是无意识的。也就是说，病人对治疗的这种强烈抵抗，自己无法意识到，也不会承认，他们可能还会为自己的这种无意识行为寻找理由，进行辩解。
 
产生阻抗的根源是由于无意识里有阻止压抑的心理冲突重新进入意识的倾向。当自由联想的谈话接近这些无意识的事实时，无意识的抗拒就发生了作用。因此阻抗的发生，往往正是病人问题之所在。无论其表现形式如何，阻抗会一直贯穿于治疗的全过程之中。阻抗一方面是治疗的障碍，另一方面是治疗的中心任务之一。治疗者需经过长期努力，通过对阻抗产生的原因进行分析，帮助病人真正认清和承认阻抗，治疗便向前迈了一大步。
 
□移情分析
 
当一个在幼儿时，跟自己的父母所经历的特殊亲子关系与感情，往往会固定下来，日后与具有权威性的，类似父母的人们，如老师、医生与治疗者接触后，也会产生这种“移情关系”。病人与治疗者接触后，也会产生这种“移情关系”。治疗者通过移情可以了解到病人对其亲人或他们的情绪反应，引导他讲出痛苦的经历，揭示移情的意
 
心理门诊义，使移情成为治疗的推动力。
 
移情作用在治疗开始即发生于病人心里，暂时是最强大的动力。这种动力的结果，如引起病人的合作，则有利于治疗的进步；一旦变为抗力，那便是十分麻烦的事情。对移情的这种本质，病人是意识不到的，这就要求治疗者能够巧妙地利用移情。将移情转化为治疗的动力。
 
□解释
 
解释是心理分析中最常用的技术。解释的目的是让病人正视他所回避的东西或尚未意识到的东西，使无意识中的内容变成意识的。解释也是克服抗拒的主要方法，其过程就是医生对病人的一些本质问题加以解释，引导和劝阻，使病人对他一直没有理解的心理事件变成可以理解的，把看起来似乎没有意义的想法和行为与可以理解的往事联系起来，并逐渐理解抗拒和移情的性质，只有这样才可以使症状渐渐消失。解释要在病人有思想准备时进行，此外，解释是逐步深入的，根据每次会谈的内容，用病人所说过的话做依据，用病人所能理解的语言告诉他的心理症结所在。解释的程度随着长期的会谈和对病人心理的全面了解而逐步加深和完善，而病人也通过长期的会谈在意识中逐渐培养起一个对人对事正确成熟的心理反应和处理态度。
 
以上我们介绍了心理分析治疗的具体实施方法。下面我们通过一些具体的案例来说明心理分析疗法在治疗某些心理障碍和心理疾病中的实际应用。