让员工自行决定其上班及完工的时间，只规定每周或每月完成的工作量的一种工作制度。
主要有两种形式：(1)压缩工作周(compressedworkweek)。缩短每周工作天数，即每周工作4天，每天工作10个小时，每周工作40个小时，也称“4－40方案”。
实行这种工作安排，既可满足员工的特殊需求又能提高工作积极性，提高工作效率，降低成本。(2)弹性工作时制(flexibleworkingtimesystem)。
在保证正常上班时限的条件下，每天除了在一定的规定时间内职工必须全部在工作岗位上以外，其余时间职工可根据需要自己安排。因此，每个职工的上下班时间和在工作岗位上的时限每天都可按照需要而变动。这种制度的好处，对职工来说，可以自由地按照自己的需要来规定作息时间，上下班可免受交通拥挤之苦，能安排时间参与私人的重要社交活动或从事其他活动；对公司来说，增加了工作营业时限，使加班费的支出减少，同时可提高工作效率，增加产量。这种工作制度主要适用于可以独立完成任务的工作。弹性工作时制在西欧与美国一直稳定地得到推广和发展。