动作技能基本特性之一。
在完成动作时动作的力量、方向、幅度、速度等要素，以特定的方式结合，并不受内外环境因素的影响而发生波动或失误的心理特性。人在长期练习过程中获得的、巩固的暂时联系系统，即动力定型是它的生理基础。动作稳定性也依赖主体对动作目的的理解、身心状况、动作对象的特点等。它包括动作的静力稳定性和动力稳定性两种。
前者指在静力姿态中保持动作的稳定性；后者指在动态条件下保持动作的稳定性。测定静力姿态下保持动作稳定的能力，可让被试的两臂前平举、五指分开、赤脚、闭目，保持以下四种姿势：(1)两脚并拢站立；(2)一脚在前，一脚在后，后脚的大脚趾触到前脚的脚跟，两脚站在一条线上；(3)单腿站立，另一腿提起屈膝，足跟触及支撑腿膝盖；(4)做燕式平衡动作。
要求做到每种姿势保持15秒钟，身体不歪斜，两臂或眼皮不颤动。测定动力稳定性，可采用动作稳定器。要求被试在15秒钟内用小棒插入从最大的到最小的9个洞，每通过一个洞都不碰边。
能够通过的洞的直径越小，动力性的动作稳定性越好。也可通过测定前庭分析器的稳定性来测定动力稳定性。