击剑运动员心理素质

2024-04-21
击剑运动员心理素质:

从事操纵击剑器械进行个体间直接对抗的击剑运动者应具备的心理条件。

主要有:(1)灵活、兴奋的神经类型及攻守兼备的意识。击剑运动要求运动员快速攻防变换,全身心投入比赛,且要保持较长时间的兴奋,以保证以最佳的精神状态创造最佳的运动成绩。(2)坚韧不拔、勇往直前的意志品质。击剑运动具有单打决斗性质,需要运动员具有高度的运动责任心。

尤其在双方相持阶段和身体受伤情况下,坚韧、顽强的品质能激发起运动员奋力拼搏、战胜困难、夺取胜利的信心。(3)机敏、灵活的操作思维。

以运动员获得快速的综合反应能力,手、眼、身、法、步及身心高度协调一致、内外合一为基础,以迅速、灵活、行动性的特点,保证运动员动作的快速、准确、有效。(4)良好的剑感和符合时机的能力。即运动员对剑的轻重、长短、性能、运动速度、方向、距离等的良好感知,使运动员在各种情况下都能获得精确的控制剑的能力,做到身与剑协调,“剑随人走”。

良好的时机感能使运动员准确抓住适宜的一瞬间,主动出击或抑制对方出剑。(5)良好的性格特征。应具备多谋善断、独战自决,善于控制消极情绪,排除各种干扰,保持镇定、积极、主动、敏捷、果断等性格特征。