认知干预手段

认知治疗中使用的手段。

Ⅰ．罗斯认为，至少有三种主要手段可引起信念系统发生改变。(1)使信念不能获得证实。即将那些同其信念矛盾或相反的证据放到个体面前，使个体对其信念发生怀疑和动摇。(2)概念重建。

即给个体提供另一种可以解释其观察和经验的概念系统，从而取代个体原有的信念。(3)内省或顿悟。

即让个体理解他的信念形成的过程。此外还有重复手段，即增加个体在某一特定环境中产生一定想法的可能性。

P．C．肯德尔等认为，认知障碍应区分为认知歪曲和认知缺陷两类，而Ⅰ．罗斯所说的三种手段可能对认知歪曲更为有效。临床证据显示，成人发生抑郁症时，确存在信念歪曲，并适用罗斯的三种手段。而学龄前的冲动性儿童，则可发现存在认知缺陷，主要宜采取重复的手段予以治疗。