强化大学生心理健康教育的途径

强化大学生心理健康教育的途径：（一）增设心理健康课程

　　据了解，当代大学生的心理问题具有普遍性，因此高校可以通过问卷调查的方式，了解大学生存在的心理问题，然后根据分析结果，增设心理健康教育课程。心理教育课程必须是专业的心理咨询师，同时在教育课程中，应有针对性、有重点的开展教学计、设定教学目标，以此来保障教学的质量。课堂上，教师可以通过主题，引导大家进行讨论，使学生成为课堂的主体，既增加了课堂的互动程度又激发了学生的兴趣。讨论结束以后，教师可以鼓励大学生发表自己的观点，然后进行指导，为大学生形成健康的心理提供良好的前提。

　　另外，学校还可以定期或者不定期的举办演讲活动，引导大学生关注并认识自身的心理健康问题，强化学生的自我保健意识。通过演讲，倡导学生通过合理、有效的方式将自己内心的想法宣泄出来，如同学之间互相聆听与倾诉、跑步运动等方式，全面提高当代大学生心理健康的水平[1]。

　　（二）结合社会实践活动

　　在大学校园中，有充足的课余时间。高校可以适当的开展社会实践活动，并与（一）中的心理健康课程相结合，引导学生发现为题、分析问题以及解决问题的能力，并且能够有效的提高当代大学生的责任感、适应能力。另外，大学生能够通过社会实践，发现自身的不足并及时的改正，拉近学生与社会之间的距离，有助于当代大学生心理健康的发展。据调查，目前，部分大学生的集体意识淡薄、社会服务意识较差。责任感不强，因此开展社会实践活动能够有效的改善目前大学生存在的心理问题。社会实践活动如：敬老院服务。通过鼓励大学生参与到社会实践中，能够使大学生体会到为人民服务的乐趣，增强社会服务意识，为培养健全的人格以及健康的心理提供保障。

　　（三）加强教师队伍培训

　　在高校开展心理健康教育，需要重视教师队伍的建设，培养具有专业素质并且心理健康的教师，是完成当代大学生心理教育的重要保障。定期开展教师培训、心理检测等，及时对于心理健康状况较差的教师进行专业的心理疏导，避免在授课过程中影响大学生的心理发展。另外，高校重视教师的心理培训，还能够在一定程度上引起大学生对于心理健康的重视，为学生树立良好的榜样。

　　（四）借助网络实施教育

　　随着信息技术的逐渐成熟，网络已经成为人们重要的生活方式之一。高校可以通过网络作为信息传播的载体，开展对学生的心理健康教育工作，为学生提供心理咨询服务，同时能够在一定程度上保护学生的隐私。?W络健康教育，具有渗透性、广泛性以及即时性，打破学生与心理教师之间的沟通障碍，使学生能够通过网络接受心理治疗，并且是具有加强的针对性，提高心理健康教育的质量。网络除了上述的功能之外，还能具有良好的宣传作用。高校可以通过网络播放一些心理教育的课程的短片，学生在接受针对性的教育与治疗之余，还可以通过观看视频来了解自身存在的问题，然后提高当代大学生的心理健康水平[2]。

　　结语：

　　综上所述，现代科技、经济的发展，极大的改变了人们的意识观念以及情感态度。当代大学生作为社会成员的重要分支，面对发展如此快速的社会，回产生不同的心理问题，因此为了能够有效的促进当代大学生的心理发展，高校需要通过科学、合理的方式进行教育，培养学生自信、乐观、积极的健康心态。