36.一心能二用吗?

    36.一心能二用吗? : 我们常说: “一心不能二用”,这里的心指的就是注意。即心理活动对某一对象的指向和集中。一般来说,一个人的心理活动在一定时间内只能指向一定的事物,而不能同时指向所有事物。因为当他的心理活动指向和集中于某种事物时,在他大脑皮层的相应区域就形成优势兴奋中心,从而对其他区域产生负诱导。所以,从注意的规律来看,一个人不可能同时专心致志地做两件或两件以上的事情。这就是说一心不能两用,例如一个人不能一边下棋,一边看书。但在日常生活中我们也会见到这样的现象,有的人边织毛衣,边和人谈笑风生;老师上课时,既能注意自己讲课的内容,又要注意学生是否用心听讲。这是否“一心两用”呢?
其实,这是心理学上讲的注意的分配问题。注意分配需要具备一定的条件,才能让注意力同时分配到几种不同的对象或内容上。
首先,同时进行两种活动时,其中必须有一种活动已经熟练,对它无需化费许多注意,这样就可以把注意力分配到另一种活动上。例如刚学会骑自行车的人,他的眼睛只敢直视前方,绝不敢左顾右盼,更不敢和他人交谈。熟练的骑车人却既能交谈,甚至还可脱手骑车。
其次,同时进行的几种活动必须都是熟练的,各项活动的各个部分已形成牢固的联系,只要感知对象一部分,就可以反映其整体,使注意可以在几种对象中迅速交替,做到轮流注意。一个熟练的司机开车时既要注意来往车辆、行人、交通标志,又要从反光镜中注意后面的车辆。
另外,就是几种不同的活动已组成为一个完整的活动系统,如有些演员能自拉自唱,或边跳边唱。
可见一心还是能二用的。注意的分配在教学、演戏、球赛、交通运输等等上都有重要的作用。注意的分配因人而异,有的人能有条不紊地同时进行几种活动,有的人则感到困难。关键在于通过艰苦的训练,从而在大脑皮层中形成各种各样的联系,这样在实际生活中会大为方便的。