人对自己存在的一种觉知和体验。
包括个人有意识和无意识的全部经验，能够认识自己的存在并有在世上做事的存在能力，以及必要时与外界对抗的能力。美国人本主义心理学家R．R．梅提出的一个心理治疗概念。他接受并发展存在主义哲学的观点，把存在引入心理学，并视之为人生的基础和目标。
认为心理治疗的核心过程即“帮助病人认识和体验他自己的存在”。他在心理治疗中发现，许多人感到现代社会已对人失去吸引力，人生似乎失去应有的价值和意义，生活使人感到空虚和孤独，人们常体验到一种价值观丧失的焦虑和失望。形成这种现代心理疾病的原因并非如弗洛伊德所说的性本能受到压抑，而是由于人的存在感丧失。
对患者进行心理治疗的过程就是理解人类本性的过程，即寻求人生的意义，探索存在的价值，发现和认识人的存在感。