持续时间很长的高密度状态。
如很多人长期居住在狭小的空间内。与个体的心理发展有直接联系。研究表明，它能引起一些疾病和情绪紧张，与社会经济因素和人口统计学因素有关。
监狱和大学宿舍是两个最突出的例子。
在监狱里，犯人的高血压发病率较高，其居住密度还导致高死亡率及精神病高发率。但住单间的犯人，由于有一种对监狱环境的控制感，体验到的紧张比其他犯人相对低些。
大学宿舍有“单元式”宿舍和“筒子楼”宿舍两种。住单元宿舍的学生，其拥挤感觉不如住筒子楼宿舍的学生明显。
这可能是单元宿舍避免了筒子楼里那些人们不希望进行的交往。
长期的过分拥挤，会导致学生消极的行为反应及社会退缩。
若学生感觉自己是一个支持性的社会网络中的一分子，则他在宿舍里对拥挤的适应就比没有这种社会支持的学生要好一些；若拥挤持续的时间太长，超过8个月，则作为拥挤缓冲器的社会支持的作用就会大大减弱。此现象也存在于其他环境中，如军舰或潜艇上。