从事以时间来计算运动成绩的赛跑项目者应具备的心理条件。
主要包括：(1)清晰的运动速度知觉和敏锐的肌肉用力感、节奏感。径赛运动要求运动员能正确估计自身跑动的速度、步幅和节奏，能自主感知神经肌肉的紧张程度、下肢的后蹬力量、步幅、用力大小和重力焦点。对自身的肌肉动觉刺激能达到精细分化的程度。
(2)对当前的动作保持注意。
即必须将心理活动集中于当前的动作，如短跑起跑时，应将注意集中于起跑动作或发号令，使以下肢为主的肌肉处于紧张待发状态，加快起跑反应速度。中长距离跑时，应将注意指向正确的跑动动作、调整跑步速度及所采用的战术行动上，保持以最适宜的动作强度完成各段距离，直至迅速到达终点。(3)保持积极的情绪状态。积极的情绪有助于激发运动智力、动员身心的潜在能量，有助于合理发动和调节动作的速度和强度。
而消极的情绪易引起运动员在起跑时冲动犯规、中途抢道、后期乏力失控或跨栏动作步幅失准等。
(4)顽强的意志品质和耐力。
如短跑运动员要克服由极快的运动速度造成的身心紧张；中长跑运动员还要克服枯燥厌倦等消极情绪，要有知己知彼、随时调整竞赛战略的心理机智；超长距离跑运动员须具备刻苦耐劳的意志品质，能克服气候和野外赛程路线中的重重障碍，忍受伤痛和极度疲劳等。