一种记忆形成学说。
加拿大生理心理学家赫布1949年对因颅脑损伤引起严重脑震荡而昏迷的病人不记得事故发生时的情景，只记得往事的现象，用神经生理学术语对G．E．缪勒和皮尔札克的“保持－巩固假说”重新作了假说，提出“记忆的双重痕迹说”。赫布认为，记忆的痕迹最先以神经冲动的振荡形式存在，这就是短时记忆痕迹。这种振荡的冲动有助于形成长期的结构痕迹，改变突触的连接形式，成为长时记忆痕迹。
他认为长时记忆是由于脑内有了化学或结构改变。
短时记忆需要持续一段时间才能成为巩固的长时记忆。后来，人们把赫布的假说称为“记忆的巩固假说”。