赛前热症

亦称“赛前过分激动状态”。

运动员在比赛前产生的过分激动的情绪状态。一般在面临艰巨而意义重大的比赛时，因失去自控能力而出现。

其心理特点：情绪过分激动，焦躁不安，注意力不集中，判断力下降，预测失误，记忆力显着减弱，行动不协调，过分消耗身心力量，急于上阵而又信心不足。表现为呼吸急促，心率加快，四肢颤抖，肌肉僵硬，出虚汗，口渴，尿频，动作忙乱，坐卧不宁，饮食和睡眠不佳等。其原因在于比赛刺激引起大脑皮层兴奋程度过高，抑制程度减弱，致使大脑皮层对皮下中枢和植物性神经系统的调节作用减弱而产生不平衡现象。多见于新运动员，老运动员在面临重大比赛时也时有发生。

与运动员的训练程度、比赛经验、意志品质、道德修养、动机性质及人格特征等密切相关。