高峰体验 :
由美国心理学家A.H.马斯洛于1962年提出，是自我实现者的重要特征，又是自我实现的重要途径。“这种体验可能是瞬间产生的、压倒一切的敬畏情绪，也可能是转眼即逝的极度强烈的幸福感，甚至是欣喜若狂、如痴如醉、欢乐至极的感受。”马斯洛将人的顶峰体验分为两个类型：①普通型顶峰体验。是指所有人在美妙的时刻极端愉悦的情绪。②自我实现型顶峰体验。是指自我实现者拥有的一种宁静和沉思的愉悦心境。
顶峰体验有5个主要特征：产生的突然性、程度的强烈性、感受的完美性、保持的短暂性、存在的普遍性。顶峰体验的内容主要包括：神秘体验、宇宙意识、海洋体验、审美体验、创作体验、爱情体验、父母情感体验、性体验、顿悟体验等。顶峰体验是强烈的认同体验，处于顶峰体验的个体具有最高程度的认同，最接近其真实自我，最富有个人特色。自我实现型顶峰体验者的一个重要内容是存在认知，即摆脱一切偏狭功利取向而以坚持存在价值为本体的真正人的认知形式，类似于东方道禅意境中“大我”或“无我”的状态。