理想自我

    理想自我 :

是一个人认为重要的和有价值的东西，是一个人努力追求的发展目标。理想自我和真实自我构成自我概念。C.R.罗杰斯在临床实践中发现，真实自我和理想自我之间的不一致是导致神经症的原因之一。如果真实自我和理想自我有很大重合或相当接近，人们的心理就是健康的；反之，如果两种自我评价差距过大，心理就容易出现问题。同时，罗杰斯发展了Q分类法，用以测量个体理想自我与真实自我之间的差距。