舞蹈演员肢体语言的魅力

舞蹈演员肢体语言的魅力：一个舞蹈演员要想成为一个合格的舞蹈演员需要严格的肢体训练，一些肢体动作是一个舞蹈演员必须具备的基本功，成名的舞蹈演员大都在很小的时候就开始了舞蹈肢体动作的训练，虽然儿童软组织弹性好，但是在进行软开度的训练时也是需要承受很大的辛苦的，并且还需要长期的坚持，来保持自身身体的柔软性，可见舞蹈演员在优美的肢体动作后的付出是巨大的，这也是舞蹈演员肢体动作魅力的所在。

　　（一）舞蹈演员身体形态的魅力。舞蹈作为一门舞台艺术，给观众的第一印象就来自于舞蹈演员的形体，所以在整个舞蹈表演中也是非常重要的，舞蹈演员在舞台上的表演是具有生命的，是一种大众能接受的表演，所以就需要符合人们的审美标准，首先五官应该端正，形体应该修长，四肢也该修长，，指间距等于或大于身高，下肢长于躯干，小腿长于大腿；膝盖小而平直，膝裸围略细，跟腱细长清晰，足弓高而脚裸灵活；骨盆狭窄，臀部肌肉上提有形，身体肌肉呈条形。

　　（二）舞蹈演员训练时的魅力。舞蹈演员在台上展现给观众高的一个动作可能就要在台下联系好多遍，在台下经过不断的训练，从而增加了关节周围肌肉的力量，关节韧带就会增粗，关节的软度也会增厚，从而加强了关节的稳定性，这样就对关节起到了保护的作用，这些要求的达到需要舞蹈演员在台下花大量地时间进行肌肉韧带的拉伸，这样才能把组织的伸展能力提高，只有这样舞蹈演员的动作才能舒展，才会优美，可见合适的力量柔韧性训练对于舞蹈演员的重要性，也可以看出一个优秀的舞蹈演员的炼成在台下付出的辛苦，才能在台上展现出他的魅力。

　　（三）舞蹈动作展示时的魅力。舞蹈演员除了具有优美的体形和一些必须的基本功外，还要学会的是如何放松，对于一些初学者来说，老师教授的动作不能很快的练会，出现动作不协调的现象，这主要是因为心理紧张，不能够完全放松的原因造成的，因为舞者处于紧张状态时，他的动作会非常别扭，造成不协调的出现。