诗书悦心

通过读书活动可以治疗某些心理疾病。

《寿世保元》：“诗书悦心。”吴师机认为：“七情之病，看书解闷，听曲消愁，有胜于服药者矣。”读书时要内心宁静，胸中坦然，《遵生八笺》要求：“读书之法须扫荡胸次净尽，然后吟哦上下，讽咏从容，使之感发，方为有功。”读的内容要有所选择，需掌握要领，《鄢陵县志》说：“好读书而有要领，经史之外，博及子集，凡读者皆有益于身心性命。”